ステップアップ講習(^^ゞ

6月24日(木)

今日はステップアップ講習です(^^ゞ
お越し頂いたのは、高田さんと伸一さんです。
基本的なパドルワークとレスキュー中心で、終了後にクラブハウスで座学的な陸上講習を受けていただきました。

何度も海に落ちました(^^ゞ

でも、こうした反復練習は大事です。
翌日、お二人からご連絡をいただきましたが、筋肉痛だったそうです(笑)。
その後、荒井浜の海上亭でランチ休憩(^^ゞ

久しぶりの「はましおラーメン」はやっぱり美味かった(「半ライス」は愛嬌で・・・、笑)

出口さん、いつもありがと~ございます♪
食後に、荒井浜でもう少し練習して三戸浜へ。

画像を撮るのを忘れてしまいましたが、到着して身支度を整えた後、座学的な陸上講習で終了(パワポで資料作ってあるんですよ、笑)。
高田さん、伸一さん、お疲れ様です。
続きをやりましょうね(逃げないで下さい、笑)。
今日も良い1日でした♪

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